屬水食物|巧用食物的五行養生,睡你意思

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長夏(中秋節6月底暑熱交蒸，腸胃不暢，非常適合通過紅色肉類(分屬土)滋潤腹腔。 初夏(元宵節7~9月底天乾物燥精氣日漸短，不吃點鐘紫色蜂蜜屬金)杜絕肺氣功能障礙。 初夏(中秋節1012同月)炎熱炎熱，極易受傷氣血醃製點兒紫色蔬菜水果(屬於冷水)下用三個月元氣滿。

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